自分の能力を信じることできていますか？書籍インナーゲームより③
書籍「インナーゲーム」の内容からお届けする第３弾です。 第1弾はリラックスの中での集中、リ ...
ジャッチせず、ありのままを見るとは。書籍インナーゲームより②
書籍「インナーゲーム」の内容からお届けする第２弾です。前回は、リラックスの中での集中として ...
リラックスした集中とは。書籍インナーゲームより考察
インナーゲーム(W.T.ガルウェイ著)を読み返しています。 ちえぞうは、速読のインストラク ...
身体と脳のさらなる開発
ちえぞうは、速読のインストラクターもしています。脳の使い方を変えて、熟読で速く読める速読を ...
意識の仕方が違った！いままでのねじりのポーズは何だったんだ？
毎月やっているひこゆるの会。彦根で身体と脳からゆるむから「ひこゆる」です。 意識で、こんな ...
身体はすべて知っている
私たちの身体は、癒す方法も知っているし、ガンも治せるかもしれない？実は、すごい力を持ってい ...
身体も心もゆるめる！セルフケアが最終目的
セルフレジが増えてきましたよね。えっ、ここでも！！と思います。セルフレジも実はお客様にもメ ...
あきらめることとゆるむこと
「あきらめる」と聞くと、マイナスな感じがしますよね。でも、「あれしなきゃ」、「こうであるべ ...
ここ一番で力を発揮できる方法
緊張しちゃって、いつものように力が発揮できなかった・・・。 何かの試験やスポーツでの試合や ...
心の脱力できていますか？
たまたまテレビで見た、フリークライミングの安楽宙斗選手が、 身体の脱力と心の脱力のお話をし ...