ベーシックコース【小周天】～全身の経絡を活性し、健康を超えた先にある能力の獲得を目指す～
この講座では、
仙道（氣功）の重要な行である小周天についての理解を深め、小周天を達成し深めていく方法を身に付ける
ことを目標にしています。
小周天が出来るようになると、
全身の経絡が活性化し心身ともに健康になります。
また小周天を深めていくことでさらに生命力を高め、
運気向上、潜在能力を発揮することに繋がります。
さらにその先の「大周天」を目指すための準備段階でもあります。
＜詳細（小周天を達成するために）＞
仙道、氣功は小周天が重要視されます。
まずは小周天に取り組むことで、氣が満ちた状態となり、
肉体面・精神面の健康を手に入れることができると言われます。
小周天の効果を一言でいうと、
「全身の氣の量の増大と流れの活性化」
です。
これにより、様々な恩恵を受けることができます。
特に氣の感覚が分からない一番の原因は
全身の氣の量が絶対的に不足しているからです。
小周天に取り組み「全身の氣の量を増大」することで、
氣の感覚を掴めるようになってきます。
小周天の経絡を開いていくためには、
陽氣という、熱感を伴った氣を発生させそれを小周天ルートに通していくのが効果的です。
陽氣を発生させられなくても効果はありますがより効率的に小周天に取り組むため
の受講もご検討ください。
ベーシックコース【小周天（基礎編）】
〇日時：
・２０２４年４月１７日（水曜日）２０：００～２１：００
・２０２４年４月２７日（土曜日）２０：００～２１：００
※ZOOMでの開催となります。
〇担当講師：なんまる
〇講座内容について
この講座では、【小周天】について理解し、日々の行のやり方を学んでいきます。
・基礎知識
・小周天の実践
・質疑応答
〇参加費 ：税込４０００円
ベーシックコース【小周天（補助講座）】
〇日時：
・２０２４年４月２７日（土曜日）２１：１５～２２：００
※ZOOMでの開催となります。
〇担当講師：なんまる
この講座では、【小周天】をより効果的に行うための各スキルを学んでいきます。
・小周天の各段階
・姿勢の取り方
・呼吸を用いる
・肛門の使い方
・手を使う
・その他
・質疑応答
〇参加費 ：税込３０００円
〇定員：１０名
〇申込締切：各講座開催日の３日前まで
〇お申込み方法：お問い合わせページよりメールもしくはLINEにて申し込みください。
https://blog.mei-qigong.jp/?page_id=28
・氏名
・可能であれば電話番号（急なご連絡にお使いする場合があります）
・受講講座（基礎編、実践編を明記してください）
・紹介者
・その他（何をされている、今のお悩みなど）
ご連絡をいただきましたら、２～３日以内に返信と入金先のご連絡をいたします。
入金確認後、ZOOMの招待リンクをおくらせていただきます。
２～３日たっても返信がない場合は、お手数ですが再度ご連絡くださいませ。
当日の進行をスムーズにするために、こちらのページをご確認ください。
▼講座規約 https://blog.mei-qigong.jp/?page_id=95https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
▼Zoomの登録（無料） https://zoom.us/jp-jp/meetings.html ▼Zoom使い方解説サイト https://zoom-tatsujin.com/using/
〇その他
当講座の効果を高めるにはリラックスすることが重要です。
ベーシックコース「リラックス講座」も合わせてご検討ください。