太極拳との併用

こんにちは大輔です。

よく、内家拳などの武術と気功を併用される場合があります。

併用をすることで、相互に効果があります。

そちらについて、記事を書きましたので、参考になれば嬉しいです。

太極拳と気功、骨と筋肉を使い切る