経絡や流れる氣の量について
経絡について 氣功を行っていると、氣が流れるルートとして経絡の話を聞きます。 ...
一緒に練功することで効果を高める
気功の効果を高める 練功の効果を高める方法がいくつかあります。 その中に、一 ...
三丹田と氣の質について
HP更新しました 氣功や日本の伝統的な心身トレーニングで、「丹田」と言う言葉を聞きます。 ...
瞑想の分類の動画をアップしました
新しい動画です 瞑想も種類があって、理解しながら取り組まれるのがおすすめです。 ...
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トレーニングの５つの法則 筋トレなど のトレーニングには、５つの法則があると言われています ...
太極拳との併用がおすすめ
太極拳との併用 こんにちは大輔です。 よく、内家拳などの武術と気功を併用される場合がありま ...
新講座の案内、HP更新
新講座のご案内 こんにちは、大輔です。 ７月から、新講座を開催いたします。 ...
陽気が発生しない理由を追加しました
陽気が発生しないのは、緊張が強い こんにちは、大輔です。 ストレス社会と言わ ...