ベーシックコース「リラックス」講座

〇日時　：　2024年9月21日（土曜日）　　17:00～18:00
〇担当講師　：ちえぞう ( 佐藤千恵子 )

〇場所　：　オンラインzoom

〇講座内容

リラックス
考えないで感じることを体感し、リラックスの状態を感じていきます。

【カリキュラム】

・スワイショウ

・思考を止める

・リラックスした状態での呼吸

〇参加費　：4000円

〇定員　：　１０名

 

〇お申込み方法：お問い合わせページよりメールもしくはLINEにて申し込みください。
また、日程の調整もしますので、お気軽にお問い合わせください。